Idratazione

La sensazione di sete è il segno più evidente di disidratazione. Tieni sempre a portata di mano dei liquidi quando fai allenamento: bevi poco ma spesso, prima di avere sete.
Prova CR7 Drive durante l’allenamento per non rimanere senza energie o Hydrate per combattere i crampi!

L'immagine può contenere: 1 persona

Leggi tutto “Idratazione”